Možda ne mršavite jer trčite prebrzo
AutorZa razgradnju bilo kojeg makronutrijenta potreban je kisik, a upravo…
ZDRAVI&FIT
Pet mitova o mršavljenju zbog kojih (vjerojatno) tapkate u mjestu!
AutorImamo prijatelja koji upravo objavljuje knjigu o mršavljenju i kako…
Mobilna aplikacija Flou ili kako u minuti saznati mogućnosti treninga u Zagrebu
AutorU potrazi ste za mjestom, terminom treniranja? Evo aplikacije koja…
Želučane tegobe? Isprobajte čaj s probioticima!
AutorDosad ste sigurno čuli o probioticima. Znate da su nam…
Jeste li čuli za Farm to Face?
AutorBez brige nećemo vas tjerati da jedete bundevu kao tip…
4 joga vježbe za zdravu kralježnicu
AutorAko trpite bolove u kičmi, a ne nalazite previše vremena…
Kako na jednom treningu izgubiti 1000 kalorija?
Autor#nedamise kažete? Ali što ako vam pokažemo kako na jednom treningu…
Mala škola sportske prehrane (2): Što su proteini?
AutorOd sporta do sporta prehrana se razlikuje, što odabrati…
Kako izbjeći yo-yo efekt? Pet najgorih neprijatelja vitkosti
AutorTrebate eliminirati skrivene šećere, one koje u organizam unosite nenamjerno…
Mala škola sportske prehrane: Što su ugljikohidrati
AutorU svojem radu se susrećem sa brojnim sportašima, rekreativcima, pa čak…