Manje poznato: U kojim se gradovima najviše spava?

gradovi u kojima se najmanje spava
gradovi u kojima se najmanje spava

U Melbournu spavaju najduže, u New Yorku nedovoljno, a najkasnije od svih na svijetu bude se u Moskvi. A najkraće? Tokyo… Zar ste sumnjali?

Prije stotinjak godina san je trajao od 8 do 9 sati, danas je taj prosjek malo više od 6 sati s tendencijom daljnjeg kraćenja. Rezultat te prakse je 70 milijuna ljudi (u SAD-u) koji pate od problema sa spavanjem. Kako uhvatiti više sna u manje vremena postala je loša navika. Loš san nepovoljno i štetno utječe na zdravlje, pojavu bolesti, neučinkovitost i smanjenje radne sposobnosti.

U tom smislu zanimljive rezultate objavila je tvrtka Jawbone čija digitalna narukvica ‘UP’, tech gadget koji se u SAD prodaje po cijeni od 150 USD, prati navike korisnika (unos hrane, kretanje, spavanje i sl.). Iako je riječ o rezultatima mjerenim na stotinama tisuća ljudi širom svijeta ovi podaci nisu reprezentativni i treba ih gledati kroz prizmu korisnika narukvice.

Narukvica UP  Foto Jawbone
Narukvica UP Foto: Jawbone

S druge strane može se iščitati dio dnevne rutine koju svi prolazimo u velikim gradovima (s narukvicom ili bez). U New Yorku, na primjer, tijekom tjedna ljudi rano ustaju, malo se kreću i spavaju više vikendima. Kako tjedan odmiče na počinak kreću sve kasnije, a u nedjelju liježu najranije.

U kojem gradu u svijetu ljudi najviše spavaju?

Melbourne je grad u kojem se lijepo i najviše spava, Tokyo je (očekivano?!) na suprotnom kraju ljestvice, a Amerikanci su u sredini s napomenom da im definitivno treba više sna. Ove brojke naišle su na brojne kritike jer zapravo i nisu nešto na što se možete osloniti. Na primjer UP narukvica početak i kraj spavanja registrira nakon pritiska na gumb. Tko može zaspati iste sekunde(?)

 

Šteta. U Melbournu se tako spava najviše, a ovaj grad nosi i titulu grad spavač jer ljudi na počinak kreću najranije: oko 22 sata i 57 minuta, ali se i najranije bude: 6 sati i 29 minuta. S druge strane imamo Moskvu čiji se stanovnici u prosjeku ne bude prije 8 sati i 8 minuta ujutru.

Na dnu liste spavača je Tokyo u kojemu korisnici spavaju najkraće. U prosjeku 5 sati i 46 minuta što je za sat vremena kraće od najkraćeg izmjerenog u Americi –  stanovnici San Antonia u Texasu  prosjeku spavaju 6 sati i 40 minuta, a u New Yorku 6 sati i 47 minuta.

Evo kompletne liste:

gdje se najvise spava

 

Ako vam se od svega prispavalo evo gdje možete nabaviti najskuplji krevet u Hrvatskoj.

Hvala na čitanju!

More from Claudio Kramaric

Paraliza od pretjerane analize: Koliko vam treba da se odlučite za bilo što

Koliko mi je samo vremena trebalo da se odlučim za...
Saznaj više

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *