Aplikacija za sreću? Postoji, pitajte Happify!

happify
happify

Još jedan cool startup koji smo pronašli tvrdi da ćemo biti sretniji. Kako? Pročitajte tekst i posjetite stranicu. Mi jesmo, ne skaćemo od sreće (još) ali se osjećamo bolje!


Jesu li neki ljudi jednostavno rođeni sretniji (a drugi manje)? Ima li pesimizam predispoziciju i, ako da, kako je mijenjati ga ili se lakše ‘prešaltati’ u drugi kolosijek vječitih optimista koji uvijek hodaju po sunčanijoj strani ulice? Što je u stvari sreća?

Začetnici pozitivne psihologije i njeni najveći zagovaratelji, poput Martina Selingmana, kažu je sreća koncept tj. pojava koja je uvijek nečim uvjetovana. On sreću čak uspoređuje s vremenskim uvjetima. Tvrdi da ponekad temperatura nije pravi pokazatelj vremena. Svi znamo da naizgled lijepo i sunčano vrijeme s temperaturom iznad ništice uz jak sjeverni vjetar može biti vrlo neugodna pojava. Kako je sreća kombinacija faktora, baš kao i vrijeme, najsretniji ljudi su uvijek oni koji su iznimno angažirani, bezrezervno optimistični i koji pronalaze izraziti smisao u životu.

S druge strane, na vremenske uvjete često ne možemo utjecati, pa kako onda naći sreću? Da li da je čekamo da ona sama dođe? Mogli bi se načekati…

Osjećati se dobro u vlastitoj koži i pritom objediniti nekoliko mjerila ugodne egzistencije najbolji je put. Tko to ne bi želio? A upravo sve to je, kažu znanstvenici poput Shawna Achora, stvar dobrih mentalnih navika. Stvar treninga.

Iako smo došli do priče o aplikaciji koja će vas učiniti zadovoljnijima i sretnijima.

Ako do sada niste naučili sami, niti je to za vas učinio itko drugi, ovo je prava stvar. Platforma Happify vas uči nekoliko zlatnih pravila ili zdravih mentalnih navika, a to su:

↑ Žar
               ↑ Zahvalnost
↑ Stremljenje/postavljanje ciljeva
↑ Davanje
↑ Suosjećanje

Ako se skeptični, ne brinite. I osnivač tvrtke koja je [lightbox link=”http://coolklub.com/wp-content/uploads/2013/12/Happify.png#”]osmislila upravo ovu aplikaciju[/lightbox], Ofer Leidner je bio. Međutim, znanost iza cijele priče i dugogodišnja istraživanja znanstvenika koji su osmislili ovu metodu uvjerila su ga u suprotno. I što onda kada dođe kiša i loše vrijeme?

Stručnjaci kažu, ako putem Happifya ili bilo kako drugačije, dovoljno izvježbate svoje pozitivne mentalne navike, to ne znači da ćete postati 100% otporni na sve loše događaje u svom životu, ali to apsolutno znači da ćete puno više vremena provoditi uživajući u životu i svim njegovim blagodatima!

Što mislite?

More from @B_arrow

Savjeti za preživljavanje: Kako prepoznati hohštaplera?

‘Hohštapleri su malo sposobni za pošten rad, više ih odlikuje...
Saznaj više

3 komentara

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *