Joga za narod, narode!
byLijepo je pričati o sušenim rajčicama, dobrobiti vježbanja joge svaki dan, no kako sve to…
ZDRAVI&FIT
Možda ne mršavite jer trčite prebrzo
byZa razgradnju bilo kojeg makronutrijenta potreban je kisik, a upravo o trenutnoj razini kisika u…
Ooommmmmm: Evo kako disati u prirodi i povećati kapacitet pluća
byZa sve koji imaju problema s disanjem ili su počeli trčati ili im je ‘teško…
Pet mitova o mršavljenju zbog kojih (vjerojatno) tapkate u mjestu!
byImamo prijatelja koji upravo objavljuje knjigu o mršavljenju i kako mu je uspjelo. Čim je…
Mobilna aplikacija Flou ili kako u minuti saznati mogućnosti treninga u Zagrebu
byU potrazi ste za mjestom, terminom treniranja? Evo aplikacije koja će riješiti ta i mnoga…
Želučane tegobe? Isprobajte čaj s probioticima!
byDosad ste sigurno čuli o probioticima. Znate da su nam nužno potrebni no što još?…
Jeste li čuli za Farm to Face?
byBez brige nećemo vas tjerati da jedete bundevu kao tip na naslovnoj fotki. Namjera je…
4 joga vježbe za zdravu kralježnicu
byAko trpite bolove u kičmi, a ne nalazite previše vremena za vježbanje, ove 4 joga…
Kako na jednom treningu izgubiti 1000 kalorija?
by#nedamise kažete? Ali što ako vam pokažemo kako na jednom treningu izgubiti 1000 kalorija? Zvuči bolje,…
Mala škola sportske prehrane (2): Što su proteini?
byOd sporta do sporta prehrana se razlikuje, što odabrati kako bi postigli najbolje rezultate…
Kako izbjeći yo-yo efekt? Pet najgorih neprijatelja vitkosti
byTrebate eliminirati skrivene šećere, one koje u organizam unosite nenamjerno uvjereni u dobru stvar. Evo…
Mala škola sportske prehrane: Što su ugljikohidrati
byU svojem radu se susrećem sa brojnim sportašima, rekreativcima, pa čak i običnim ljudima koji, ma…
Znate li što je drijen i zašto se kaže: Zdrav k’o dren?
byDren, drijenak, drenjul… pročitajte najbitnije zašto je dobro konzumirati ovo iznimno zdravo voće
Tražite trkačke tenisice u kojima ćete moći trčati po svim terenima?
byOvo je naš prijedlog: Salomon SENSE, potpuno svestrana linija trkačkih tenisica – jedne tenisice za sve…
Nordijsko hodanje za početnike: Koja tehnika, kakvi štapovi
byStvar je u tome da nordisjko hodanje možete pogledati i preko YouZube filmića ili potražiti…