Trening za zaposlene (2): Što je VO2 max test ili kako sam shvatila da sam u dobroj kondiciji
byAko vam se dogodilo, kao i meni, da nakon istrčanih 10 km nemate nikakav muskulfiber,…
kondicija
Kako najbolje znati da li su se naporni treninzi isplatili?
byAko radite krivo ovo je test koji će vas spasiti ozljeda i težih zdravstvenih problema…