Trening za polumaraton za zaposlene i zašto mijenjam taktiku
AutorOno kad shvatiš da duži i iscrpniji treninzi ne znače nužno i bolji rezultat u…
2b4de45d0e43afcdac9811a51f491268
Ono kad shvatiš da duži i iscrpniji treninzi ne znače nužno i bolji rezultat u…
… i naučio cool lekciju. U međuvremenu u mojoj glavi se odvijala epska bitka, nešto…
Javili smo se Lisi, čestitali joj na 12. mjestu na maratonu u New Yorku i…
Trčanje i hidratacija idu ruku pod ruku, manjak tekućine za vrijeme treninga čak i onda…
Polumaraton je utrka s najvećim porastom popularnosti. Razlozi su jasni: opaka kilometraža koja ne traži…
Amateri smo i trčimo iz zadovoljstva no kakvi bi cooleri bili kada bi samo propovijedali…